Прославившись игрой Кэтнисс Эвердин в саге «Голодные игры», Дженнифер Лоуренс никогда не останавливалась и продолжает сниматься в фильмах, которые по-настоящему достойны внимания и которые сделали ее одной из самых высокооплачиваемых и востребованных актрис Голливуда. Лауреат премии «Оскар» в 2013 году как лучшая актриса, красивая и с очень простым видом, Дженнифер осталась той же неловкой девушкой и любительницей хорошей еды, которую мы помним с самого начала.

Определенно не диетического типа, Л.Лоу, с помощью своего бывшего личного тренера Далтон Вонг, нашла баланс между ее любовью к хорошей еде и необходимостью оставаться в форме. Первый секрет — много пить. Совет, который дают все, работает: Dalton, в частности, рекомендует пить постоянно в течение дня и дополнять классическую натуральную воду соленой водой, кокосовой водой и лимонным соком. Чтобы уменьшить чувство голода, рекомендуется также выпить пару стаканов воды перед едой.

Jennifer следует правилу двух: если вы планируете ужин и хотите закуску и первое блюдо, уменьшите порции, заказав две закуски, если вместо этого вы хотите десерт, возьмите закуску и десерт, чтобы поделиться, таким образом, вы всегда съедите две разные вещи, но небольшими порциями. Дома, однако, не лишайте себя всего, особенно десертов и алкоголя, чтобы не дойти до того, что у вас возникнет соблазн поесть. Побалуйте себя квадратом темного шоколада, когда захотите, а за алкоголь предпочитаете вино коктейлям по особым случаям.

Последний совет, который Далтон Вонг дала актрисе — найти спорт, который ей нравится и нравится. Таким образом, ежедневная тренировка не становится обузой или усталостью, а, напротив, стимулирует вас делать это и чувствовать меньшую усталость.

Что касается секретов красоты, то основное внимание актриса уделяет уходу за кожей. Дж. Лоу — большой поклонник натурального макияжа, и для нее очень важно, чтобы кожа всегда была хорошо увлажнена и сияла. Поэтому никогда не забывайте в рутине красоты о шагах очищающего и увлажняющего крема. Если вы хотите скопировать стиль Дженнифер Лоуренс, держите основание простым, легким и светлым, легким контуром и вуалью румян. Определите внешний вид гладким взглядом на нейтральные коричневые тона, а для завершения выберите розоватый цвет с яркой отделкой на губах.