Солнце является синонимом лета и отдыха, но, особенно если вы запланировали пляжный отдых, важно быть готовым защититься от него. На самом деле, длительное пребывание на солнце может вызвать покраснение, солнечный ожог и в худшем случае привести к раку кожи. Вот почему нужно правильно защищать себя от солнца, не забывая, однако, о летнем веселье!

Размазывание крема от загара утром, когда вы приезжаете на пляж и забываете его снова применить на весь остаток дня — одна из ошибок, которые чаще всего совершаются в расслаблении жизни на море: в этом случае не удивляйтесь, если вечером вы обнаружите, что ваша кожа красная, жгучая. Наносить солнцезащитный крем каждые 3 часа очень важно, даже если вы не обмочились. Некоторые марки разработали формулы, которые активируются водой или потом и поэтому служат дольше, но это не исключает необходимости периодического повторного применения защиты.

Кроме того, практичный совет: нанесите крем перед тем, как надеть купальник и отправиться на пляж, чтобы его можно было наносить спокойно и равномерно по всему телу, не беспокоясь о шнурках и шнурках на купальнике. Обратите особое внимание на наиболее хрупкие зоны, о которых часто забывают: подмышки, заднюю часть рук и ног, лопасти и кончики ушей. И не забудьте про голову, вы можете использовать специальное средство для волос, но лучше надеть шарф или шляпу.

Для таких областей, как лицо, колени и татуировки, если вы носите их, используйте специальную и более надежную защиту, в то время как для век, губ и контура глаз существуют специальные палочки, содержащие смягчающие вещества, такие как масло ши, которые сохраняют соответствующие области мягкими и увлажненными, не забывая о надлежащей защите.

Защита от солнца, как мы уже говорили, очень важна. Будьте осторожны при использовании продуктов, выпущенных за год до этого, в этом случае защита практически полностью аннулируется. И даже если погода пасмурная, солнцезащитный крем все равно должен быть размазан, лучи проходят сквозь облака и наносят более сильные удары, когда вы меньше всего этого ожидаете, и когда вы думаете, что вы в безопасности, даже под зонтиком. Также убедитесь, что вы носите солнцезащитный крем не менее SPF 30, чтобы вы всегда были защищены и загорали равномерно по всему телу.

Теперь, когда вы знаете все ошибки, которые нужно сделать, чтобы всегда быть защищенным от солнца, все, что вам нужно сделать, это надеть купальник и нырнуть в море или бассейн.